poškodbe - mtb.si - mountain bike Slovenija

21. julija 2021

Mednarodne dirkaške: Gee okreva po poškodbi, vročica pred OI narašča, ta vikend prihaja Red Bull Hardline

Tekmovalci v olimpijskem krosu so že v Tokiu. Ta vikend vabljeni v Wales na Hardline. Gee Atherton se počasi postavlja na noge. V Italiji, v Franciji in v Veliki Britaniji...

Novice

17. julija 2021

Pot nazaj je daljša

Okrevanje je tista odrešilna beseda, ki običajno sledi poškodbi. A na okrevanje se veže tudi nekaj strahu in neprijetnih vprašanj. Kdaj spet na kolo? (več …)

Poučno

15. julija 2021

Mednarodne dirkaške: Še en od bratov Pierron pristal v bolnišnici

Baptiste Pierron poškodovan, Marine Cabirou ima novo poslikano čelado, DP v spustu v Avstriji in v Estoniji, pa DP XCO v Romuniji in v Španiji, pokal treh narodov na Nizozemskem,...

Novice

11. julija 2021

Ekstremno vrtnarjenje

Sredi maja v prelepem, na novo okrancljanem vrtu, sem pustil svoj pečat. Pa ne, da bi bil kakšen umetnik s cvetlicami ali kak zelenjavni guru. Ne, hrbet je odpovedal! (več...

Poučno

Monika Hrastnik, Dorval AM, notarace schladming

5. junija 2021

Mednarodne dirkaške: Preizkušanje, poškodbe, zmage, porazi in užitki

V Schladmingu merjenje časa #NotARace tudi z Moniko Hrastnik. Na kratko o poškodbah Brunija, Pidcocka, Courtneyeve in Kintnerjeve. V Švici DP v krosu, Battyjeva pa uživa na hrvaški obali. (več...

Novice

3. junija 2021

Ajdovščina dobila gorske reševalce na kolesu

Če se od danes nad Ajdovščino trdo srečaš s tlemi, drevesom ali skalo, je precej verjetno, da ti na pomoč priskoči reševalec na e-kolesu. (več …)

Novice

9. maja 2021

Tarek Rasouli se znova najde

Dokumentarec o nekdanjem vrhunskem BMX kolesarju in MTB freeriderju, ki je po poškodbi hrbtenjače začel novo življenje. Nemec zdaj kolesarstvu daje še veliko več. (več …)

Novice

26. oktobra 2020

Pravni vidiki upravljanja z gorskokolesarskimi progami

O odgovornosti graditeljev in upravljalcev poti za gorske kolesarje, od tistih brez formalnega ozadja do društvenih in takšnih z gospodarskim zaledjem. Članek Jana Žičkarja za revijo Pravna praksa. (več …)

Poučno

28. septembra 2020

Strešica – razteg zadnjega dela telesa – joga za gorske kolesarje

Jogijski položaj Strešica blagodejno vpliva na razteg celega zadnjega dela telesa. (več …)

Poučno

25. septembra 2020

Zasuk v mizi – raztezanje zgornjega dela hrbta in ramen

Zasuk v mizi je vaja, ki razbremeni zgornji del hrbta in ramen. (več …)

Poučno

22. septembra 2020

Položaj kobre – krepitev spodnjega dela hrbta

Položaj kobre je učinkovita jogijska asana, ki je namenjena za krepitev spodnjih del hrbtnih mišic. (več …)

Poučno

Zasuk leže - sproščanje hrbtenice - joga za gorske kolesarje

10. septembra 2020

Zasuk leže – jogijska vaja za sproščanje hrbtenice

Zasuk leže je sproščujoča jogijska asana, ki blagodejno vpliva na celo hrbtenico. (več …)

Poučno

Bliža se