Odkrijte preproste in učinkovite tehnike sproščanja za zmanjšanje tesnobe, od globokega dihanja in zavestnosti do vodene vizualizacije, raztezanja in joge, ki jih lahko enostavno vključite v svoj dnevni ritem. (več...
Trenerka, nekdanja državna prvakinja, doslej kolesarkam ponuja podporo tudi preko aplikacije. Načrti treninga, video vsebine, predlogi za izlete … (več …)
Da pod budnim očesom Simona Erjavca trenira kar lepo število kroskantrijašev, veš. Da Simon veliko da na podrobnosti, pa si že izvedel v Akademskih 5. (več …)
Kako se pa ti lotiš sestavljanja tubelessa? Jaz najprej preverim tesnilni trak na obroču. Če še lepo drži, z njega odstanim zastarane kosme tesnilnega mleka in ga obrišem. (več …)
Tokrat se Vreček sreča z Jakom, Velenjčanom, ki stoji za znamko Dirt Specific. Jaka mu z zaščitno folijo polepi okvir novega kolesa in izda nekaj skrivnosti svojega posla. (več …)
