Jogijski položaj strešica - razteg zadnjega dela telesa - joga za gorske kolesarje
Freestyle Giant SloEnduro Wheelbase Renthal Oblikovalski studio Ideator
28. septembra 2020

Jogijski položaj Strešica blagodejno vpliva na razteg celega zadnjega dela telesa.

Joga za gorske kolesarje je projekt, ki smo ga pripravili skupaj z učiteljico joge Simono Vrhovec iz Mokini yoga šole RYS 200.

Položaj, ki ga je v tokratnem prispevku pripravila Simona, se imenuje Strešica. Blagodejno vpliva na razteg celega zadnjega dela telesa. Izvaja se na ravni podlagi.

Dodaten nasvet
Če imate povišan krvni in očesni tlak, potem to vajo izvajajte previdno.

Učiteljica joge: Simona Vrhovec, Mokini yoga šola RYS 200
Kamera: Anže Furlan, PSGT productions
Vodja projekta, oblikovanje in video montaža: David Praznik, Studio Ideator

Oglejte si še ostale epizode

Joga za gorske kolesarje

Freestyle Giant SloEnduro Wheelbase Renthal Oblikovalski studio Ideator
Sledite nam