17. septembra 2020 Razteg lože – jogijska vaja za razteg zadnjega dela nog Razteg lože je jogijska vaja, s katero se bomo posvetili zadnjemu delu nog. (več …) Poučno
16. septembra 2020 Tinetova delavnica S3 Ep03: Orodje, ki mora biti vedno pri roki Tine pravi, da brez univerzalnega, večnamenskega orodja kolesar ne sme nikamor. Nikoli ne veš, kaj te čaka za naslednjim zavojem ali korenino. (več …) Poučno
14. septembra 2020 Obrnjena miza – jogijska vaja za raztezanje prsnega koša Obrnjena miza je jogijska vaja, ki poleg prsnega koša krepi mišice nog in zadnjice. (več …) Poučno
10. septembra 2020 Zasuk leže – jogijska vaja za sproščanje hrbtenice Zasuk leže je sproščujoča jogijska asana, ki blagodejno vpliva na celo hrbtenico. (več …) Poučno
9. septembra 2020 Tinetova delavnica S3 Ep02: Dolivanje tesnilnega mleka Tine ti na hitro razloži in pokaže, kako doliti mleko v pnevmatiko. Enostavno preko ventilčka. (več …) Poučno
9. septembra 2020 BikeBro in barvanje okvirja, 1. del Bro je že pred časom kupil rabljeno kolo za zimsko zabavo, premagovanje lažjih trejlov ter užitkarstvo, saj je njegovega Fuzza bojda preveč škoda. (več …) Poučno
7. septembra 2020 Izpadni korak – razteg prednje stegenske mišice Izpadni korak je jogijska asana za raztezanje prednje stegenske mišice. (več …) Poučno
4. septembra 2020 Polmost – jogijska vaja za krepitev zadnjice Polmost je položaj, s katerim krepimo zadnjico, stegenske mišice, istočasno odpiramo tudi prstni koš. (več …) Poučno
3. septembra 2020 Tinetova delavnica S3 Ep01: Mazanje verige Mojster Tine se po treh letih premora vrača na mtb.si. Še vedno v prekmurščini. Tokrat o mazanju verige. (več …) Poučno
31. avgusta 2020 Stranska deska – jogijska vaja za krepitev stranskih trebušnih mišic Tokratna jogijska vaja je stranska deska, s katero se bomo posvetili stranskim trebušnim mišicam. (več …) Poučno
27. avgusta 2020 Stol – jogijska vaja za krepitev mišic nog, zadnjice in hrbtenice Z jogijsko vajo stol se bomo posvetili mišicam nog, zadnjice in tudi hrbtenici. (več …) Poučno
24. avgusta 2020 Kravji gobec – jogijska vaja za sproščanje kolkov in ramen Kravji gobec je jogijska vaja, ki sprošča kolke in ramena. (več …) Poučno
