Eni kolesarji smo že tako stari, da smo vojsko služili še po republikah bivše Juge. Enkrat mesečno so v kasarnah čistili kuhinje in takrat smo namesto kosila dobili SDO. (več...
Vedno se sprašujem, zakaj je telesu tako pomembno uživanje tekočine? Zakaj je pomembna, koliko jo potrebujemo in kakšna tekočina je najbolj primerna? Odgovori na ta vprašanja se skrivajo zabeleženi v...
V prvem delu članka smo vas seznanili s pogostimi prehrambenimi napakami, ki jih dela veliko ljudi. Tokrat se bomo posvetili eni izmed možnih rešitev ter vam s konkretnimi predlogi izboljšali...
Kaj je dobro in kaj ne jesti, če sem kolesar? To se verjetno sprašuje prav vsak izmed vas, a pravila pravzaprav veljajo za vsakogar. Danes o problemu, čez nekaj dni...
Prehranski nasveti za vse zagrizene kolesarje in vse tiste, ki se prvič srečujejo z lepotami tega prečudovitega športa. Tokrat bo govora o sestavi obrokov. (več …)
Z letošnjo zimo je na slovenski trg vstopila znamka športne prehrane ZipVit Sport, katere izdelki so v večji meri namenjeni kolesarjem in triatloncem. Predstavitev prehrane v Ljubljani je seveda obiskala...
