Če želiš vsaj približno trenirati tako kot Nino Schurter, potem ne smeš pozabiti na pomemben del trenažnega procesa, regeneracijo.
Osemkratni svetovni prvak, 32 zmag v svetovnem pokalu, bron, srebro in zlato z olimpijskih iger in sedemkrat najboljši v skupnem seštevku svetovnega pokala v olimpijskem krosu. To je Nino Schurter.
Tretji del serije z Ninom je namenjen regeneraciji: počitku, masaži, raztezanju, prehrani in še kaj se bo našlo.
Oglej si še
(P)ostani fit z N1N0m
(P)ostani fit z N1N0m
